调理最好能认识人体的规律 自然健康

星夜大夫 5月前 206

我见好些同学在调理时,很乱
一会这样了,一会那样了
一会说自己各种不舒服
一会又嫌粉粉速度慢

反正是各种乱

其实,这是他们对人体的规律认知很不够
对于我们立志要长期调理养生,拥有高质量的生命态的同学们来说,人体规律是一定要了解的

首先呢,我要讲的是
你身体再健康,若折损得多了,该痛的会痛,该累的会累

是的,即使是道家养生高手来了,叫他们如大家一样折腾几天,该痛地地方会痛,如眼睛痛、腰痛。该累的地方会累,如精神不足,头脑不清楚

这是一种人体的规律

为什么呢?

我说的:人体能量通道是有限的
大家还记得不?
人体的能量,也是依循着输入——储存——输出的方式

输入能量的速度有限
输出能量的速度,也有限

打个比方吧
你剧烈活动,很快就感觉累了,没体力了
这是你把气血内的能量使用得差不多了
体力就下降了
但体力使用完没有?没有啊,休息一会,又能够剧烈地运动

这是一种人体内设计的平衡方式,耐力的上限是由气血的充沛程度决定的
当你把气血内的能量使用完后,耐力也到顶,体力也用尽了
为的是保护你的身体,保护你的心肺、肌肉、骨骼、韧带等不会因为过量的运动而受到损伤
但你身体内储存的能量,还多着哪

若你还要继续折腾咋办?
好办,大脑会指挥身体,干净利落地昏迷过去

大脑:还要作死?拔插头!

就是人体关机呗,进入昏迷、昏睡

嗯,这么说,是为了让大家了解,人体的能量输出,也是有限的

如果人体能量输出,大于输入,折腾几天,你就会暴瘦。再折腾,人体储存能量也没了,元气也没了,人就硬件损坏,死亡了
所以,人体的能量输出,总是有限的

大家为何调理后,仍会感觉累、疼,就是跟人体能量输出的保护机制有关

就好比身体今天分给你一百份能量,你两小时就耗掉了八十份,然后剩下的二十二小时,就低状态地使用剩下的二十份
在这低状态中,是各种难受

但是呢,调理过后的同学,在关键的考验时,又显出了体质的水平了

比如,感冒了,别人都是各种难受。而你的身体却简单地表示一下我感冒了,然后,轻轻地就滑过去了

比如,别人吃有添加剂的食物,没感觉。而你却一尝就知
比如,别人都开始显现衰老了,你却仍保持着年轻的样子

但是呢,平时就是因为折腾,而各种难受

又不理解这是为啥,总是想再寻找更好的调理方式,一山望着一山高
就是一口下去,就能尝出其中添加的化学物质的味道
很多同学都有这样的感受
只要你作过的努力,绝对不会白费
只要你好好地调理身体,那身体一定是在时刻准备着
在这种情况下,很多同学又产生了错误的认知:粉粉的调理速度是不是太慢了,我吃了这么久,还是疼,还是累
唉呀呀,当真正的考验来时,你就知道了,绝对不是,你的身体时刻在准备着
特别是,时光的杀猪刀,这个考验
过上一段时间后,你就明白了,你真的比那些不调理的人老得慢
只是,为了防止人体因为过量的折损而产生更严重的损伤,身体的能量输出总是有限的
当你把这些输出能量使用光时,肯定难受啊
换张三丰来,一样难受
养生高手,都是喜欢清净的,喜欢恬淡虚无的
武林高手,也时刻在注意养神静心

就是尽量减少不必要的能量损耗

这个意识,我希望大家能建立起来
好的,今天就讲到这里,希望大家喜欢

养生高手,能普遍做到,每天消耗的能量,不到身体输出能量的一半
这样身体储存的能量就很多,多到元气消耗很慢很慢

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  • 左右 3月前
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    恬淡虚无,真气从之,病安从来。对现在的人来说,太难了,各种压力,各种作,
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