优质食物的精髓是什么 分享干货

星夜大夫 5月前 209

这是以前讲过的两节优质食物的课
第一节优质食物的课呢,主要讲的是,在诸多食物中,人体需要的食物,符合优质食物的特性
第二节优质食物的课,讲优质食物的两项硬指标:
身体接纳能力
清气多浊气少
今天,我们就讲优质食物的精髓是什么

再来看一张图,大家应该看过

基本上所有的人,我是说所有的人,无论是长得胖,还是体型正常,或者是很瘦的,体内基本都有痰湿
若是将这些痰湿减去,几乎所有的人,都是骨瘦如柴
换成另一句话就是:优质体重严重不足
优质体重是什么?
优质体重包含:
气血、津液、肌肉、骨髓、脊髓、脑髓、内脏、皮肤等,这些组成人体的组织和器官
属于人体的,都可称为优质体重
但是,基本上每一个人的优质体重不足,就是组织和器官等不够,有缺损
为何会这样?
其实,一个重要的原因,是我们严重缺优质食物的摄入
大家会说:我们平时吃得很丰富啊,这么多肉,还有零食啊、饮料啊。你说的要吃五谷杂粮,我们也吃得不少啊
抱歉,那些人造深加工的食物就不说了,大家都知道对人体不好
而各种各样蔬菜呀、五谷杂粮啊,这些属于大规模生产出来的,是被商业链条选择过的
从商业角度选择的考虑,远远大于从人体需要的优质食物的考虑
从营养学上来说,这些商业链条供应的食物,其含 的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等是充足的
是啊,话可以这么说,但大家为何还是吃得优质体重不足呢?
那是因为:这些食物,气场不足,严重缺乏天地气场的滋养
除了现代营养学说的,淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质性的营养成份,中医典籍还讲了另外的人体需要的食物成份:气味
如果你的身体健康程度较高,如果你有在品尝优质食物,请闭上眼睛,仔细地细嚼慢咽,你会品尝出很多微妙的气味
气味属阳,很是轻盈,当吃进去后,能迅速地被人体吸收,口鼻腔吸收掉一部分,胃吸收掉一部分
黄帝内经说:味生成精
就是说,食物的气味,是转化成人体藏精的主要来源
而淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等,相对气味来说,是粗劣了一、两级的营养成份,相对气味来说,偏向于浊气的属性了
而人工大量种植,经商业链条供应的种种食物,其在气味上,是相当缺乏的

闻能闻到一些散发的气味,但只是一点儿
你看,中医讲一样食材或药材时,会讲四气五味 
真正的优质食物,是要经历天地间的阴阳寒暑等气的充分滋养,才会包含了完整的气场,拥有充足的滋味
现在能完全满足这个条件的,只有野生的、成熟了的食物才能达到
即使是特供的食物,也有所不足
比如,特供级的小米,除了不用农药化肥,在无污染的土壤上种植外
还需要种一年,地休息三年,让土地充分恢复肥力,也就是地之气回复相对充足
这样种出来的,现在的商业链条肯定不会供应的
这些稻子,是满足能吃饱
嗯,那大家如何获得气味相对充足的优质食物呢?
第一,自己种,农村的同学有优势
阳台能收拾出来,也可以自己种一点
第二,去买被认证过的,高价的,相对普通食物来说,气味相对要充足些
第三,我们的粉粉也算是优质食物,这个是被大家检验过,公认的
好了,这节课内容也不复杂,主要是讲气味是优质食物的精髓
而现在的人们,普遍吃不到有充足气味的食物,导致身体藏精不足,优质体重普遍不足
这也是为何,有的同学吃了粉后,体重上涨,但体型变化不大的原因
严重缺乏优质食物气味滋养的身体,终于吃到粉粉这样的优质食物了,于是身体积极进行自愈,增长优质体重,也是自愈的说
是的
很多人,只能尝出最粗最浅的食物的气味,而更多的,那些微妙的气味,就尝不出了
这样种植的特供食物,很少流入市场,在地里生长时,就被各路神仙给预订了
快成熟时,还派人盯着,万一损失了点,别处可买不到
好了,今天的课就讲这些,希望大家喜欢

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