明明口渴,一直喝水,但就是一直渴 分享干货

星夜大夫 4月前 171

大家有没有这个体验:明明口渴,一直喝水,但就是一直渴

嗯,口渴是体内缺水的反应吗?喝水也解决不了口渴,可以证明:不是缺水而产生的口渴感

滋养身体组织、细胞的,不是水,而是津液

所以说,感觉口渴,是体内津液缺乏了,而不是缺水了

是的,脾胃是生产津液的重要器官

大家也有看我的漫画讲的《水的人体之旅》吧

水喝进去,需要被吸收进血液,再进入脾胃,与脾胃从食物中吸收的营养等成份混合(漫画中称后天之精,大概就是这个意思),形成滋养身体的津液

当然,津液是一个统称,人的细胞质、血液中的血清、脊髓液、脑汁等,都可称为津液

它们是由脾胃产生的津液,再经过各组织器官的转换,形成各部分的津液

大家想想,若脑汁缺乏了,会如何?

或脊髓液缺乏了

嗯,会智力下降、头疼、甚至全身神经功能紊乱等

所以,那些重要部位的津液是要高度保持稳定的,若有缺乏,脾胃产生的

所以啦,脾胃产生的津液,等于是库存吧,平时身体津液的波动,就是在消耗这个库存,以保证重要部位的津液的稳定

所以啦,当出现口渴时,就是脾胃通过口腔发信号:快补充津液库存

你们仔细体会一下,口渴感是整个口腔里产生的

口腔为脾所主,脾胃一但有些津液缺乏,会通知口腔,补充几口水。是的,几口水就够了,再调度所藏的后天之精,合成那几口水的津液,以保持体内津液的稳定程度。

嗯,若产生了喝水也补充不了的现象,那一定是脾胃运化能力不足了

若长期脾胃无法将水份运化成津液,那身体为了保证脑、脊髓等重要部位的津液的稳定,不停地抽调脾胃处的津液

长期下来,因为缺乏津液的滋养,就会在舌相上反应出——裂纹

好多人舌面有裂纹,即是这样来的

口水当然是津液的一类了

口水分为两类

一类是脾所产生的清口水,称为津,平时起滋润口腔的作用

一类是肾所产生的粘性的口水,吐出来都会起泡的,称为液,在进食时分泌较多

体内的津液,也是较清的称为津,较粘的称为液

若这样长期有口渴感,不是要使劲喝水

那个啥一天要喝八杯水的说法,简直是害人

喝进去不仅脾胃运化不了这么多,还会堆积过多形成水毒

津液不足造成的持续口渴如何办呢?

那就喝模仿津液的东西

津液的特点:有粘性、有营养成份

对的,米汤就是一种很好的模仿津液的饮料

因为特性和津液很像,脾胃能轻易将其运化掉

有很多可以模仿津液的饮料

不过要注意:不要是寒性的,性平或温性的要好

还可以加些糖,要天然糖,不要深加工的

茶也算是,但津液特性不是很多,要比清水好些

当然,更根本的办法,是调理好你的脾胃


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